: : : Dott. Luigi Noledi - chirurgia estetica - medicina estetica : : :

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• PRESCRIZIONE DIETE


Oggi come non mai l’assunzione di una alimentazione ricca e equilibrata è resa difficile dai tempi sempre più brevi, dal sempre frequente ricorso al rapido pasto fuori casa, dalla mancanza di disponibilità di certi alimenti. Se poi si associa a ciò una ridotta attività fisica, è facile che si possa arrivare ad accumulare dei chili in eccesso.

La prescrizione accurata e soprattutto personalizzata  di una dieta specifica consente di ripristinare un’alimentazione corretta e soprattutto consente di perdere peso, senza digiuni forzati e senza dover pesare ogni singolo alimento. La prescrizione prevede anche diverse indicazioni per come sostenere un pasto fuori casa senza rinunciare alla dieta, sostituire dei cibi con degli altri, utilizzare dei cosiddetti “menu di emergenza” per essere sempre sicuri di aderire al meglio alla dieta per avere i massimi risultati.

Un’attenta dedizione senza troppi sacrifici alla dieta prescritta, associata ad una ripresa dell’attività fisica, consente la perdita assicurata anche di 5 kg al mese.